生理期该吃什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

女性在来月经的时候，那么都是要在饮食方面多注意一下的，要以清淡的食物为主，辛辣和刺激性，生冷的食物都是不可以吃的，注意一下保暖，多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，而且在月经期间的话，也是可以吃一些益母草颗粒的。在非月经期期间可以喝点红糖水。用药观察一段时间看看。