近些时候觉得心很烦，而且觉得非常的闹心，我怀疑我现在是有更年期综合征的情况发生了，我很是担心如果我一直这样下去的话会有抑郁症的，我很是无助，更年期心烦如何是好？
 姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院 擅长：全科 更年期容易生气，烦躁，发脾气是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。可以吃点更年康或更年安调理，在平常的时候生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，但不适合过多卧床好好休息。可以主动从事力所能及的上班和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等。 |
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医院：夏邑县人民医院
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