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做完人流后经常失眠怎么办

2025-04-20 03:09:03 夏邑县人民医院阅读(1075)

前段时间去做完人工流产，但是突然就失眠了，做完人工流产后经常失眠怎么办

曲中玉

职称：副主任医师

山东省立医院妇产科

专长：妇产科超声

做完人工流产后经常失眠，可以通过饮食调理、物理治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.饮食调理：做完人工流产后经常失眠，患者可以多吃桂圆、红枣、枸杞、山药等，具有一定安神补脑的作用，有助于改善失眠症状，也可以睡前喝一杯温热的牛奶，可以温暖肠胃，有助于帮助入眠。
2.物理治疗：做完人工流产后经常失眠，患者也可以躺到床上放慢呼吸，避免胡思乱想，可以按压神门穴，达到安神，催眠的作用。

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医院：夏邑县人民医院

简介：夏邑县人民医院始建于1952年，是一所集医疗、预防、保健、康复、教学、科研为一体的综合性国家二级甲等医院。地处豫、鲁、苏、皖四省结合部，座落在夏邑县康复路东段县城中心，院内环境整洁...

地址：夏邑县康复路中段38号

电话：其它：0370-6215333 在线咨询

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