月事失调怎么引起的，月事非常不调，要么很长时间来一次，要么一来就是一个多月左右，这是怎么回事？月事紊乱、不规律是啥子原因造成的呢？有啥子办法可以调理月事紊乱、不规律呢来例假不能干啥子？
 刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。 在来月经期间一定要注意休息，避免受凉和劳累。比如在来月经期间可以洗头清洁，但是不能坐浴，可以淋浴。而且洗头清洁以后要及时吹干头发，以免受凉。在来月经期间不能游泳。而且要少吃辛辣寒凉的食物，假如过食辛辣寒凉的食物，这易造成月经量减少或者是小肚子疼痛难受。 |
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