生完孩子半年了不来例假，孩子吃母乳。我也没有怀胎的迹象？请问有啥子办法可以尽快来例假呢？会不会有啥子不良的影响呢？是啥子原因导致的呢？生完孩子不来例假如何是好？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 生完孩子后通常会有内分泌紊乱、激素水平异常现象，因此会在生完孩子之后的几个月，月经大多是没有规律的。要注意加强营养，适量补充铁、钙、蛋白质、维生素，多吃鱼类、瘦肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。同时要注意劳逸结合、别过度劳累，避免过度疲劳，保持作息规律，不要熬夜。还要保持心情愉悦，避免情绪的波动，尤其是要消除不良情绪的影响。 |
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