更年期综合征土方法?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析，51岁的女性出现脾气增大，情绪波动比较大的话，不排除是由于体内雌激素分泌下降，导致的卵巢早衰的可能。需要在医生的指导下口服药物调理，不能够使用什么土方法。建议到医院化验性激素6项，看看是否有卵巢早衰的表现。如果是卵巢早衰导致的不适症状，可以在医生的指导下适当补充雌激素。

闵样水 主治医师 贵阳济世医院

擅长：全科

女性随着岁数的增长出现更年期是一种很正常的现象，不要太拘束，可以一点点的缓解。在平常的时候在生活上可以 1、均衡饮食：饮食以清淡、低盐、荤素搭配、粗细搭配适度为原则；2、补肾食物：多食富含蛋白质、钙质和维生素的食物，3适量参加体育锻炼4良好的作息习惯，充足有质量的睡眠。