我今年26岁了，最近的时候月经来的特别不正常，而且白带也有点多，去医院看了一下，医生说是由于我的内分泌失调所造成的就特别的担心，想了解一下女生怎么调节内分泌失调？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 女生调节内分泌失调的话，平时的时候要学会释放压力，当人长期处于压力下时，他就不感神经兴奋，会促进激素分泌，卵巢等分泌器官抗体就会引起内分泌失调，但感觉自己的压力比较大的时候，心情比较抑郁的时候要经常性的说给旁人听，倾诉或者出门散心都是一种很好的调节的方法。 |
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