月经期间喝什么好点？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

月经期间喝姜汤，姜汤应该是许多人熟悉的食物。经期喝姜汤可温经期，祛寒，有利于痛经。姜汤也可以缓解黄褐斑。山楂、肉桂、嫩枝和红糖汤也是节日的好饮料。温经祛瘀止痛。对痛经妇女也很好。有助于减轻胃肠道不适。韭菜汁中的红糖在节日期间可以起到很好的暖经益气的作用。经期可使女性皮肤红润洁净，适用于气血两虚的女性。